通常練習11/12

先日はグラウンドでの練習の予定でしたが
雨の為予定を変更して室内でのトレーニングを行いました!



ヨガインストラクターの資格も持つ
あさかのストレッチから始まり
かなのトレーニングをみっちり行いました💪


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